Schichtwechsel der besonderen Art Zubereitung: Für diesen leckeren Pausensnack sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Erlaubt ist, was schmeckt: selbstgemachte Dressings, frische Salate, Gemüse und auch Nudeln oder andere kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Quinoa. Wichtig ist ...
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