Wenn Schnupfen, Husten, Fieber und Heiserkeit uns fest im Griff haben, sind Taschentücher und Kräutertee oft ständige Begleiter. Wir zeigen, welche Lebensmittel mit pflanzlichen Wirkstoffen Ihnen außerdem Linderung verschaffen können – schließlich hat die Natur so Einiges zu  bieten! Einige unserer Tipps wirken auch vorbeugend – also geben Sie Erkältungsviren erst gar keine Chance!